大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹節瓜花菇燜肉餅。
1.半肥瘦豬肉剁成末, 調入生抽、胡椒粉、鹽、糖、生粉、油稍醃。
2.1拌入打至起膠。
3.2蔥切碎。
4.12花茹用80度的熱水泡發。
5.21洗淨去蒂瀝幹水份。
6.12表面用生粉抹勻, 釀入肉餡備用。
7.21用平底鍋放油將釀好的花茹肉面朝下小火煎至金黃。
8.盛起備用。
9.其餘的肉末小火煎至兩面金黃備用。
10.盛出備用。 節瓜刨皮切粗條。
11.節瓜刨皮切粗條。
12.起油鍋下薑、節瓜炒勻。
13.注入適量清水(剛好沒過瓜)。
14.放入花茹, 大火煮沸後轉中小火燜煮。
15.燜至節瓜軟稔, 花茹入味時加入肉餅再燜一小會(約2分鐘)。
16.調入蠔油、少許鹽調味, 生粉水打芡收汁即可。
17.好了嘗嘗吧。
離開了媽媽的繈褓, 要你獨自做飯做菜, 似乎不怎麼現實。 但是現如今知道了節瓜花菇燜肉餅的做法, 你真的可以動手做一下, 這不僅美味, 而且還很健康。