朝九晚五的工作, 是不是讓你喘不過氣?常年的加班, 你是不是已經無力吐槽?當你拖著空扁的肚子繼續工作時, 你是不是嚮往路邊的美食攤?打住, 去路邊吃不衛生, 你還不如自己學著做。 下面, 就讓小編帶大家先來學習一下山寨飛餅的做法吧。
1.121放在盤子裡, 包好保鮮膜, 送進冰箱冷藏一個小時以上。 (注意:不是速凍, 只需冷藏)
2.212麵粉500克加入一小勺鹽, 倒入300-325ml的溫水, 攪拌成雪花片, 再揉成軟軟的麵團, 摘成一個100克重的劑子, 把劑子揉圓, 用油整個抹勻。
3.121用手掌輕輕壓開
4.212將冷藏過的軟麵團取出, 放在案板上,
5.繼續用手掌輕輕推開成厚薄均勻的薄餅皮。
6.用手提起一個角, 輕輕往外邊拉開。
7.用雙手依次提起一個邊角, 輕輕往外拉開, 使之將餅皮拉得很薄。
8.整個餅皮抻拉得像紙一樣薄, 即使有破洞也沒有關係的。
9.1在拉好的餅皮上撒一些黑芝麻或白芝麻;
10.2瞧, 透明得可以看見手。
11.再抖撒一些白糖;
12.最後撒一些蘋果細丁。
13.開始折疊, 雙手提起兩頭先折疊過來;
14.再提起另外兩頭往裡邊折疊。
15.將兩邊往中間折疊。
16.最後折疊成長方形就可以了。
17.電煎烤爐接通電源, 開關旋轉至中火位置, 倒入2茶匙油。
18.18.放入折疊好的飛餅煎烤1-2分鐘。
19.翻個面煎烤1-2分鐘, 再放一點油。 此時的火力要調小火慢烤。
20.如此反復翻來過去四到五次地煎烤,
21.將煎烤好的飛餅取出, 用吸油紙吸取多餘的油, 改刀切成條狀。
22.酥酥脆脆、香香甜甜的山寨版印度飛餅, 入口嘎嘣脆, 味道呱呱叫!
經常在外吃飯, 對我們的身體健康可是不好的, 小編為你介紹的這道自家的山寨飛餅, 營養健康, 您不妨去嘗試一下, 讓家人吃的更加安全放心。