我們要健康地吃飯, 就需要自己做飯菜來吃, 只有這樣才健康。 為此, 小編在這裡就先來說說關於三文魚秋葵蛋炒飯這道菜的做法。
1.秋葵和三文魚切成丁
2.1加鹽調味
3.2在鍋裡下油, 大火炒熟秋葵, 而後加入三文魚同炒
4.盛出備用
5.燒熱鍋, 下油, 下打散的蛋液, 然後倒入打散的冷飯, 加鹽拌炒均勻後, 倒入炒好的秋葵和三文魚丁, 再度炒半分鐘後起鍋盛盤
主婦們通過今天的學習, 相信您們的廚藝一定會大有長進, 趕快和朋友們分享一下, 開始製作三文魚秋葵蛋炒飯
我們要健康地吃飯, 就需要自己做飯菜來吃, 只有這樣才健康。 為此, 小編在這裡就先來說說關於三文魚秋葵蛋炒飯這道菜的做法。
1.秋葵和三文魚切成丁
2.1加鹽調味
3.2在鍋裡下油, 大火炒熟秋葵, 而後加入三文魚同炒
4.盛出備用
5.燒熱鍋, 下油, 下打散的蛋液, 然後倒入打散的冷飯, 加鹽拌炒均勻後, 倒入炒好的秋葵和三文魚丁, 再度炒半分鐘後起鍋盛盤
主婦們通過今天的學習, 相信您們的廚藝一定會大有長進, 趕快和朋友們分享一下, 開始製作三文魚秋葵蛋炒飯
1、三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病,增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效;2、三文魚能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展,具有很高的營養價值... [詳細答案]
三文魚如何吃最營養?生吃魚肉,可能很多人不太容易接受,但是三文魚確實是生吃營養價值最高。生吃三文魚的時候,可以把三文魚切成薄薄的小片,然後架在冰塊或者是乾冰上。用日本醬油或者香味醬油與青芥末調和在一... [詳細答案]
紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]