音樂能夠有助於撫平你的傷痛

仰山(北師大認知神經所)

除了進行傳統的藥物治療外， 通過增加音樂等其他治療方法， 可以使病人情緒放鬆， 注意力從疼痛上轉移。

音樂的作用可能超乎你的想像——對患有背部、頸部和關節疼痛的病人的研究發現， 有規律地傾聽音樂比單用傳統的止痛手段更能有效緩解疼痛。

研究者將60名病人隨機分成3組， 所有病人都接受傳統的疼痛治療。 7天之內， 第1組患者聽研究者選擇的音樂， 每天一小時;第2組患者聽自己選擇的音樂;而第3組僅接受傳統治療。 結果發現兩個音樂組感覺到的疼痛水準降低了20%，

研究者表示， 現在很難解釋該發現的機理， 而且音樂不能替代傳統的治療。 不過， 除了進行傳統的藥物治療外， 通過增加音樂等其他治療方法， 可以使病人情緒放鬆， 注意力從疼痛上轉移。

所以， 在你的家庭藥箱之外， 放幾張自己喜歡的CD。