食物講究營養搭配, 不僅吃不胖, 還能讓你吃出苗條健康的身材, 對於減肥的朋友們, 趕快看過來吧, 今天小編為您介紹油菜蝦仁水餃的製作方法。
1.麵粉加水和成團, 醒10分鐘。
2.油菜洗淨, 用開水燙一下, 木耳泡發, 蝦解凍, 備用。
3.把燙好的油菜剁碎, 去掉多餘的水分, 蝦剝掉蝦皮, 切成丁, 蔥、薑、木耳剁碎。
4.加入花生油、鹽、味精攪拌均勻, 餡就做好了。
5.把麵團揪成小劑子, 擀成圓形的皮。
6.包入餡料。
7.捏緊就好了。
8.餃子就包好了。
9.鍋裡放水燒開。
10.下入水餃, 開3次。
11.水餃就煮好了。
12.鮮鮮的味道....
現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題,