兒童自己出現失眠會經常哭鬧， 很多家長不知道自己小孩發生哭鬧的原因， 其他兒童失眠他自己也不知道怎麼處理， 所以需要家長能夠及時瞭解兒童的情況， 能夠帶往到醫院就診， 那麼， 兒童失眠的原因有哪些呢？請看下文：
1.環境因素：睡眠環境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠， 學習壓力大等都會影響入睡。
2.睡眠節律紊亂：孩子上學後， 夜晚學習時間太長， 原有的睡眠一覺醒節律被打亂。
3.不良入睡方式：幼兒的入睡困難往往與家長不正確的撫養方法有關，
4.睡眠恐怖：4～12歲的兒童對夜晚恐怖， 而其父母往往不知道。 有的兒童將“睡眠”與“死亡”混為一談， 認為睡著了自己就死了。 因而恐懼睡眠。
5.生理因素：過饑、過飽、身體不適可引起入睡困難。
此外， 食用興奮性食品或飲料飲茶、喝咖啡、喝可口可樂、吃巧克力、服用中樞興奮劑等都會影響入睡， 造成睡眠障礙， 及時對孩子失眠病因的診斷， 可以及早的治療兒童失眠。
溫馨提示：為了讓自己的孩子能夠健健康康的成長， 要時刻發現他們出現的異樣情況， 家長要讓孩子養成一個良好的睡眠習慣， 並且把睡眠的環境營造的溫馨舒適一些，
