世界如此美好， 你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多， 但很多都是因為飲食不當而導致的， 而這最終也只能怪自己。 所以， 為了更好地欣賞這世界， 我們必須得保證飲食的健康。 而要想保證飲食健康， 我們唯有自己動手來做。 下面， 就請大家跟我一起學習下關于愛心小熊便當。
1.臘肉切小丁， 上籠蒸熟。
2.鵪鶉蛋洗乾淨， 小火煮熟， 放冷水中泡一會去皮。
3.生菜洗乾淨， 鋪在飯盒底部， 把綠葉的一邊放在外邊。
4.米飯蒸熟， 加入炒熟的黑芝麻和壽司醋攪拌均勻。
5.拌好的米飯， 均勻的鋪在生菜上， 用勺子壓平。
6.白米飯加入壽司醋攪拌均勻， 包入豆沙， 放在保鮮袋內， 用手捏出想要的形狀。
7.西蘭花， 胡蘿蔔， 萵苣焯水， 小香腸煮熟備用。
8.油熱放入臘肉丁， 炒片刻加入西蘭花和胡蘿蔔。
9.加入番茄醬， 炒均勻， 放蒜苗和鹽少許出鍋。
10.用煮熟的香腸做小熊的耳朵和手腳， 海苔和胡蘿蔔剪出小熊的眼鏡， 鼻子和嘴。
11.炒好的醬放在小熊的旁邊， 放上番茄花和萵苣花裝飾。 擺上鵪鶉蛋即可。 可愛的小熊愛心便當就做好了。
記住好的美味佳餚不僅僅是餐廳才能有， 自己可以動手做菜的。 上面關於愛心小熊便當的簡介相當詳細， 收藏起來有機會做一下吧。
