1.紫山藥切片蒸熟壓成泥
2.鍋裡放適量紫山藥泥兌些水燒熱和成泥
3.稍涼一些的時候倒入糯米粉
4.用手揉成紫山藥糯米麵團
5.將麵團分成若干小擠子
6.提前將葡萄乾浸泡朗姆酒半小時瀝幹備用
7.芝麻核桃粉加豬油
8.和成芝麻核桃餡
9.拿一個小擠子先搓圓再按扁，
10.先慢慢收口再搓圓
11.做好的湯圓
12.沸水下鍋， 再加一次冷水直至浮起撈出， 放入糖水即可！
營養搭配全面， 製作方法簡單， 沒有任何烹飪基礎的人都可以哦， 這果乾紫山藥湯圓不要只看不做， 行動起來， 滿足自己的食欲吧。
果乾紫山藥湯圓的做法
核桃粉��生活條件好了，
都開始注重養生了。
但是很多人對養生存在極大的誤區，
養生並不是保健藥，
又或者是花錢保養。
養生是一種心態，
它需要你從生活的最基層開始，
比如說飲食。
那麼，
現在我就來介紹下果乾紫山藥湯圓這道菜的做法。
填入芝麻核桃餡，
再放幾顆泡的好葡萄乾
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