雜糧小飯團的做法

人為財死鳥為食亡， 這話雖然有一定的道理， 但是對於當今社會而言， 卻不完全這樣， 因為很多人死都是因為“食”。 因為吃的不健康， 所以很多人因此得病而死。 為了不這麼窩囊的死掉， 現在就跟小編學一下如何做好雜糧小飯團。

1.所有雜糧放入一隻乾淨的大碗。

2.加入清水淘洗乾淨。

3.將米放入電飯煲， 按比例加入足量水， 煮熟雜糧飯放溫， 取一碗待用。

4.取一隻空碗， 加入半碗水， 放入洗淨的玉米， 微波高火4分鐘。

5.小火腿切成小粒。

6.熟透的玉米剝下玉米粒， 放涼待用。

7.將還有餘溫的雜糧飯與玉米粒和火腿粒混合。

8.戴上一次性手套， 捏成小飯團即可。

雜糧小飯團的做法已然介紹完結， 但是每個人對於它的理解和掌握都不一樣， 下面大家可以根據自己的理解去做一下。