在很多人眼中， 你是成功的， 你更是完美的。 但是只有你自己知道， 其實自己什麼都沒有， 因為最重要的健康沒有了。 那麼， 想要找回健康的你， 該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。 那麼， 現在就讓小編來教您如何做好炒花卷這道菜吧。
1.121鍋裡放一點點油， 開微火， 將花卷放到鍋裡慢慢的烘一下（火一定要開到最小， 火太大的話容易糊）
2.212將饅頭或者是花卷切成一釐米見方的小塊
3.烘的時候要用鏟子不時的翻動一下， 讓它們在鍋裡受熱均勻
4.在烘花卷的過程中可以準備其他的材料：將火腿腸切丁、黃瓜洗淨切成丁、少許辣白菜也改下刀、速凍玉米粒焯水備用
5.烘花卷的時候如果覺得鍋裡的油不夠用的話， 可以沿鍋邊再淋入少許油（記住油一定是淋到鍋上的， 而不是花卷上， 如果淋到花卷上的話就會顯得太油膩了）
6.將花卷烘道差不多有金黃色的時候就可以將它們出鍋了
7.鍋內放少許底油， 油熱後放入孜然粒爆香， 然後放入辣白菜爆炒一下
8.將火腿腸丁、黃瓜丁、玉米粒放入鍋中炒勻
9.倒入烘好的花卷， 翻炒均勻， 如果覺得不夠鹹的話就在加一點點鹽（花卷本身就有鹹淡味， 鹽要少加或者是不加， 如果是饅頭的話就要加鹽了）
10.最後撒入白芝麻， 就可以出鍋了
好了， 看了小編的介紹， 我想主婦們趕快把你手上的炒花卷扔掉吧，
