涼拌厚百葉的做法

如果你生活在醫院周圍， 你就會發現， 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因， 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以， 為了杜絕吃出來的癌症， 你最好學會自己下廚。 下面， 就請大家跟我一起來學一下如何做好涼拌厚百葉。

1.厚百葉一張切條。

2.青椒， 胡蘿蔔， 蔥。

3.胡蘿蔔切絲。

4.青椒切絲。

5.百葉在開水中綽下。

6.百葉撈出， 趁熱放鹽。

7.熱鍋倒油， 放花椒幾粒。

8.放胡蘿蔔絲， 據說這樣可以使胡蘿蔔素產出來哦。

9.再放青椒絲。

10.把鍋裡的菜倒入百葉上， 加雞精等拌勻。

11.早做放涼， 再吃哦。 很香的一道涼菜哦。

12.平時不吃豆製品的老公這次和我搶著吃。

也許關於涼拌厚百葉的版本你已經吃過很多， 但是你肯定想像不出自己做出來的會是什麼味道？為了滿足好奇心， 你真的可以自己動手嘗試一下的。