癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於西芹涼拌腐竹
1.西芹先用水焯一下, 再切菱形塊。 (先焯再切可以防止維生素d流失哦!)
2.腐竹先泡軟(建議大家頭天晚上就讓他泡著), 焯水後掰成和西芹差不多大小的塊。
3.找個大碗, 將西芹和腐竹拌到一起, 加入鹽、雞精和麻油, 就大功告成啦
西芹涼拌腐竹看似很複雜,