在外面吃飯表面上看是省心了, 從健康角度來看, 一種極壞的習慣。 關愛身心健康, 就要從飲食開始。 所以跟小編學習一下拌明太魚幹的做法。
1.先將幹制的明太魚幹, 用涼水, 泡5分鐘, 控幹水分, 備用。
2.1倒入麥芽糖漿。
3.2再將蘿蔔切絲, 洋蔥切絲, 大蒜切成蒜蓉, 蔥切成蔥花, 倒入盛有處理好的明太魚幹的碗中。
7.再拌勻後, 裝盤後撒上些芝麻, 香菜, 即可。
8.酸酸微甜辣嚎嚎的拌明太魚, 就OK了。 。
健康營養的食物從烹飪開始, 那麼今天小編給大家分享的拌明太魚幹您一定學會了吧, 那就親自去實踐一下, 讓美食呈現在您家的餐桌上吧。