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美式烤火雞腿卷的做法

對於大多數現代人來說, 幾乎沒有人經常在家做飯吃的, 因為他們都很忙。 而一個忙字, 也毀掉了他們寶貴的健康。 要知道, 外面的飯菜裡油鹽嚴重超標, 長期食用必得重病。 而為了預防疾病的發生, 我們務必學會自己動手做飯吃。 現在, 小編就來為大家說下有關美式烤火雞腿卷的做法。

1.將火雞腿骨剔出, 加入適量鹽焗雞粉裡外塗抹均勻, 放入樂扣格拉斯玻璃烤盤, 密封醃制過夜;

2.1將甜蒜橫刀切成片, 加入適量黃油、黑胡椒粒、少許鹽炒香;

3.2鍋裡加入適量黃油, 放入胡蘿蔔塊、西芹片、洋蔥塊、鼠尾草、百里香炒香,

加入適量鹽調味, 裝入樂扣格拉斯耐熱玻璃烤盤, 華氏390度(攝氏195度)烤20-25分鐘至焦黃;

4.加入掰成小粒的全麥土司翻炒片刻;

5.將醃制好的火雞腿取出, 把炒好的4料捲入雞腿中間, 用棉線捆紮, 加一點橄欖油, 放入雞腿卷小火煎黃, 放入之前2料的蔬菜上烘烤18-20分鐘, 表面焦黃;

6.將2料烤好的蔬菜取出, 加入適量雞湯煮開, 放入適量麵粉、鹽、老抽煮成較為濃稠的狀態, 將蔬菜搗碎後過濾, 即成蔬菜雞汁醬, 食用前將雞腿卷切片, 澆上蔬菜雞汁醬即可。

不管幹任何事情, 都是要經過不斷的努力, 才能提高技藝, 做菜也是一樣, 今天為您

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