當你拖著疲憊的身體回到家, 如果有人已經做好了可口的飯菜在等你, 你肯定感到幸福。 但是如果沒有, 你是不是會自己去做呢?下面, 就先讓小編來教您如何做好焗羊腰。
1.1用刀將羊腰(養腎)對半切開, 用清水沖洗幾次, 瀝幹水分
2.2用刀把裹在羊腰(養腎)外面的一層白衣劃一小口後用手將其剝取掉
3.羊腰(養腎)裝入容器中, 撒入適量鹽, 攪拌均勻醃漬入味, 約20分鐘左右
4.醃漬後將滲出的水瀝幹, 加入適量的胡椒粉和食用油, 搬勻後加蓋, 放入微波爐裡高火丁6~7分鐘
今天這道焗羊腰, 你可不能錯過它的方法,