現在的生活壓力大， 很多的朋友都會患有各種各樣的疾病， 那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物， 那麼大家今天就跟小編一起來學習香菇排骨糯米飯的做法吧！
1.準備好配料,糯米和大米各一半,提前浸泡1夜,幹香菇泡發,排骨淖水,油爆薑蒜
2.1米放電飯煲,排骨連汁全部倒入(水量要控制好),按正常煮飯就OK了,煲好了,一開蓋,真香啊
3.2下香菇,下排骨,香料,鹽,蠔油,加水差不多沒過,轉高壓鍋,大火上汽後轉小火20分鐘
4.淋香油,擺香菜,開吃吧
香菇排骨糯米飯這道菜的具體步驟已經介紹好了， 接下來就要看你自己的表現了。 不過在動手做之前， 你還是需要把所有的輔料給準備好的， 只有這樣做出來的菜才會最美味。
營養價值高。南瓜營養豐富全面，對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]
一、蓮藕燉排骨 原料：排骨500克(小排為佳)，長節蓮藕2—3節，蔥白3—5段，薑片若干，小辣椒2只，鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。 過程：先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水，倒出一半至另一鍋內。... [詳細答案]
饅頭和米飯的熱量情況，一般是在食入相同數量的情況之下，相比之下饅頭的熱量要低一些，因為饅頭主要是用玉米麵粉等製作而成的，但是大米是含有澱粉，會在身體中轉換成葡萄糖，所以熱量比較高。不過一般我們的人... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
