如果你生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好靈芝桂圓清雞湯。
1.雞腿洗淨, 用加了薑、蔥、料酒飛過
2.其它材料洗淨, 去殼
3.鮑魚切片
4.砂鍋一次加足水, 將雞腿涼水入鍋, 大火燒開, 打淨浮末
5.加入靈芝、桂圓肉、黃酒、蔥段、薑片大火燒開, 關中小火煲1小時
6.下入百合、鮑魚片中火煮10分鐘, 加鹽調味即可
我們都明白想要做好一件事,