在外面吃飯表面上看是省心了, 從健康角度來看, 一種極壞的習慣。 關愛身心健康, 就要從飲食開始。 所以跟小編學習一下獵人式燴雞腿的做法。
1.將雞腿用鹽和白胡椒粉醃漬10分鐘後, 薄薄的沾裹上一層麵粉
2.1另取一鍋, 加熱橄欖油, 炒香洋蔥碎
3.2平底鍋加熱橄欖油, 將雞腿煎至表面金黃
4.1加入煎好的雞腿
5.2加入胡蘿蔔碎炒軟
7.加入番茄醬、雞高湯和黑橄欖小火燉煮30分鐘
8.平底鍋加熱奶油, 將所有菇類炒至香軟, 加入鹽和白胡椒粉調味
9.將做法7倒入做法6中, 小火燉煮10分鐘, 即可盛出裝盤
好了, 獵人式燴雞腿就為你介紹到這裡,