現在的人們都處於亞健康狀態， 環境污染， 工作壓力， 生活不規律等等都會影響人們的身心健康。 癲癇作為一種較複雜的慢性疾病， 一般很難在短期內完全治癒， 需要長期堅持治療， 癲癇危害很大， 長期癲癇困擾影響著患者很多方面。
一、腦發育方面
因為癲癇是腦部神經放電異常導致的疾病， 所以在癲癇發作的過程中勢必會對患者的腦部發育造成或多或少、或大或小的損傷。 主要的影響為組織結構的破壞、代謝的異常等， 而那些器質性癲癇患者也往往會伴有智力損害及行為問題。
二、家庭社會方面
家中不管有什麼樣疾病的患者， 都會對生活有著不可否定的影響， 不管是經濟、品質方面， 還是心理、精神方面。 而對於人類的大家庭--社會來講， 由於對癲癇病患的恐懼、拒絕甚至歧視思想， 不只是影響到癲癇患者的生活和心理， 事實上， 這樣情況的存在也是會影響到社會的平衡與安寧的。
三、軀體健康方面
癲癇的發作往往是突發的， 沒有預兆的， 且又是長期性的， 所以， 患者很容易在發作時出現意外造成生命安全上的危害， 如， 咬傷、窒息、車禍， 以及孕婦生育過程中的安全問題等。
四、神經遞質方面
醫學研究證明， 癲癇的發病機制其中一項就是抑制性神經遞質不足、興奮性神經遞質過多或二者不平衡， 其中的神經遞質大多都會對患者的行為認知產生影響;而興奮性神經遞質，
五、心理精神方面
由於癲癇是一種病程長， 發作頻繁的疾病， 所以， 患者在每次病情發作時都要忍受著難以想像的痛苦， 又加上社會上對癲癇病的誤解與歧視， 讓患者的心理精神方面也受到了極大地影響， 表現為患者的自暴自棄、孤僻叛逆、抑鬱焦慮等心理精神疾病的產生。
近年來， 癲癇病的發病率逐年上升， 癲癇給人們造成的危害也是巨大的。 為了避免這些危害， 癲癇病的預防就變得非常重要。 預防癲癇不僅涉及醫學領域， 而且與全社會有關， 做好預防， 可以很大程度的減少癲癇危害。
一、樂觀情緒
實踐證明， 精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發作。 多數癲癇病人因長期反復發作以及社會上急性骨化性肌炎某些人的歧視而悲觀失望。 癲癇病人要樹立戰勝疾病的信心， 保持樂觀情緒， 正確對待疾病。 有了良好的心理狀態， 積極配合醫生， 堅持長期治療， 絕大多數病人可基本治癒而過與正常人一樣的生活。
二、飲食有節
飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發癲癇。 因此， 必須合理營養， 飲食有節， 避免過飽或過饑或一次性大量飲水。 另外， 喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發作， 故應禁忌。
三、戒除煙酒
煙酒均能誘發癲癇， 尤其是飲酒害處更大， 慢性酒精中毒可引起大腦皮層結構和功能改變，
四、要有充足睡眠
睡眠不足易誘發癲癇， 因此一定要保證充足睡眠， 不要熬夜， 尤其兒童癲癇病人更應保證充足的睡眠時間。
五、勞逸結合
過重的體力勞動， 過度緊張的腦力勞動， 劇烈的體育運動可誘發癲癇。 因此， 癲癇病人必須注意勞逸結合。 學校、社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高。 成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞， 以免使癲癇發作。
