酸豇豆的做法也是比較多, 而且在製作的時候, 也是需要一定的講究, 這樣做出來味道才會更加鮮美, 酸豇豆的營養豐富, 利於人體的吸收, 對鈣鐵鋅的補充, 也都是有著很關鍵的作用, 同時在促進人體消化上, 它也是我們最佳的選擇, 因此如何製作呢?
在選擇酸豇豆的做法上, 每個人的喜好不同, 所以製作方式不同, 在各方面也都是有著很大的改變, 以下就是酸豇豆的一些製作方法, 我們可以選擇自己喜愛的方法哦!
酸豇豆的做法一:
材料:酸豇豆400克, 絞肉50克, 辣椒2條, 薑10克, 雞粉1茶匙, 糖1茶匙, 香油1大匙
做法:
1.酸豇豆洗淨瀝幹水份, 切成細粒;辣椒、薑切末備用。
2.熱鍋, 加入少許油, 以小火爆香薑及辣椒, 再將絞肉放進鍋中, 以中火炒散。
3.將作法1的酸豇豆與雞粉、糖放入作法2的鍋中, 炒約1分鐘至水分收幹, 最後滴入香油即可。
酸豇豆的做法二:
材料:豇豆600公克, 花椒適量, 鹽1/2大匙, 米酒1大匙
做法:
1.把豇豆洗淨、瀝幹水分, 放入調理盆中撒上鹽(份量外)拌勻, 醃約30分鐘。
2.取一鍋, 加入水、花椒煮滾, 再加入所有調味料調勻待涼, 備用。
3.把作法1的豇豆放入罐中, 再倒入作法2的醃汁, 密封蓋子放約15天即可。
酸豇豆的做法還真是很多, 而且每種的方法都不同, 在營養價值上, 也都是有著很大的改變, 為了讓我們吃的更美味, 我們在製作酸豇豆的時候, 也都是要掌握火候,