人是鐵飯是鋼， 一頓不吃餓得慌， 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中， 驗證這句話， 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食？那還得自己動手來做。 下面， 就請大家跟著小編一起學做鳳尾魚蒸茄子。
1.1鳳尾魚切碎。
2.2茄子切好擺盤。
3.鳳尾魚碎均勻鋪好， 依次蒜碎， 香蔥碎， 薑絲幹紅辣椒絲， 碼放好。
4.上鍋蒸十分鐘到十五分鐘即可。
5.可以撒香蔥裝飾， 也可不要。
相信你看完鳳尾魚蒸茄子的做法介紹之後就會發現， 其實這道菜做起來並不難。 當然， 對於第一次做的你來說還是有難度， 但是多試幾次，
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