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蝦仁肉絲麵的做法

北方人比較愛吃面, 這時大家都知道的事情, 所以, 北方是有很多好吃的面哦!像什麼燴面, 擔擔麵, 種類非常的多, 而今天為大家介紹的是蝦仁肉絲麵哦!非常的好吃, 相信你一定會愛上它的。 而且它的做法很簡單的哦!快來跟小編來瞭解蝦仁肉絲麵的做法是什麼吧!

主料:麵條1小包, 蝦仁50克, 豬瘦肉50克, 小白菜2棵、芹菜一棵、蔥一棵。

配料:沙拉油1大匙、清水4杯, 醬油、鹽、味精少許。

1、鍋內放清水兩大勺, 煮沸後把麵條投入, 加少許鹽煮12分鐘, 待熟軟後, 撈起沖過冷水瀝幹備用。

2、把蝦仁、豬肉、小白菜、蔥、芹菜冼淨, 把豬肉切絲,

小白菜切小段、蔥、芹菜切碎備用。

3、將沙拉油熱鍋後, 加入蔥花及肉絲爆香, 然後滴入少許醬炒入味。

5、 加入清水4杯於鍋中, 待水沸騰後, 再加入煮熟的麵條。

5、把蝦仁、小白菜加入鍋中, 待沸騰後, 再加入鹽、味精及芹菜即可。

功效:

病後調養

蝦仁對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

保護心血管

能很好的保護心血管系統, 它可減少血液中膽固醇含量, 防止動脈硬化, 同時還能擴張冠狀動脈, 有利於預防高血壓及心肌梗死。

通乳汁

蝦仁的通乳作用較強, 並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

在面中放入蝦仁, 確實是非常不錯的方法哦!蝦仁是比較營養的食物, 能夠保護我們的血管, 還能夠調理我們的身體,

想要知道蝦仁肉絲麵的做法是什麼嗎?那就趕快來閱讀上文, 相信你一定會做出非常好吃的蝦仁肉絲麵哦!

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