刮痧有益身體健康

在生活當中很多老人都會通過刮痧來治療一些生活當中的小病， 事實上刮痧是中醫當中的自然療法之一， 對身體的不同部位進行刮痧可以達到不同的治療效果。 其中對背部進行刮痧就可以達到調理全身的目的， 所以要想真正的瞭解刮痧對身體有哪些好處， 還要看詳細介紹。

刮痧是現在許多人用來緩解疲勞的一種方式， 但是大家卻不知道是為什麼才達到了緩解疲勞的效果， 為了讓大家明白這其中的原理所在， 我們對這個問題進行了充分的介紹， 具體的情況如下：

一、背部刮痧調理全身

中醫認為脊柱兩側的足太陽膀胱經上的俞穴， 為內臟氣血輸注之處， 刺激背部臟腑俞穴， 對五臟六腑的精氣有直接的調節作用。 現代醫學認為脊柱不但是人的支柱， 內在的脊髓神經還是人體大腦與四肢末端及內臟聯繫的橋樑， 人體各個部位的神經支配幾乎都是從脊柱兩側分佈出來的。 根據神經分佈和經絡腧穴的特點， 通過出痧的形式， 達到疏通經絡、驅邪散熱、提高人體抵抗力的功能。 不僅可以祛風泄熱， 還可以起到調理全身整體功能的作用。

二、刮痧的通絡止痛功效

1、疏經通絡， 解痙止痛。 凡是疼痛則肌肉多緊張， 血液迴圈存在障礙， 疼痛必然加劇， 即所謂的“通則不痛， 通則不痛”。 採用刮痧的目的是為了打斷疼痛的迴圈，

消除肌肉緊張， 改善血液迴圈， 緩解疼痛。 現代醫學證明， 當損傷局部經一定的刮摩後， 能夠緩解肌肉緊張， 消散血腫， 有利於局部血液迴圈的改善， 加速其他致痛物質的代謝及運轉;此外， 刮拭、點按治療可刺激深部組織的感受器官和神經纖維， 抑制痛覺信號的傳導， 從而阻斷肌肉緊張與疼痛的惡性循環。 即所謂的“舒筋通絡， 解痙止痛”。

2、改善局部迴圈， 加強組織營養。

3、松解粘連、潤滑關節、促進功能恢復。

刮痧所用的器具往往可以就地取材， 不管是名貴的玉器、砭石， 還是光滑的瓷器、牛角， 都可以成為刮痧的工具。 而且刮痧工具比較廉價， 一小瓶刮痧油、一小塊刮痧板可以用好多年， 自己在家就可操作， 不需要什麼成本。

所以當人不舒服的時候可以自己刮刮痧， 調整經氣， 解除疲勞， 增加免疫功能。

通過上述介紹我們可以看出刮痧對身體健康是有很大的幫助的， 為了自己的健康得到保障， 我們需要在生活當中經常進行刮痧， 這樣我們就有很大的健康保障了， 如果大家還有什麼不懂的可以進一步的瞭解。