洋蔥泡生抽的做法有哪些

在生活中， 有很多食材對於人體扮演著重要的角色。 它們是美食中的搭配良方， 而且更是身體健康的選擇良藥。 洋蔥就是其中之一， 它是很常見的食材， 對人們的身體健康有著很好的功效作用。 生抽其實就是醬油的一種， 是調味中不可缺少的材料中的一種。 那麼洋蔥泡生抽的做法有哪些？

洗淨一個洋蔥， 剝去外皮切成薄片， 放到微波爐裡加熱2—3分鐘， 再將洋蔥放到容器裡， 加入5大湯匙生抽， 然後放在冰箱裡。 第二天早晨即可食用。 也可以直接用生洋蔥， 要注意洗淨晾乾。

辣椒不要切的太碎， 找個碗倒上生抽，

食醋， 味精， 芝麻油， 還加點蒜蓉一攪勻放入辣椒， 湯汁要蓋過辣椒用保鮮膜封住， 泡半個小時就好了， 建議放點洋蔥， 香菜一起泡味道更好。

功能

每天早餐用這種洋蔥佐餐， 可有效降低血糖， 並使體重減輕。

還能清除體內的廢物， 使肌膚潔淨， 減少老年斑， 延遲皮膚老化。

洋蔥好處

中醫認為洋蔥具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用， 是不可多得的保健食品。 吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞， 神經衰弱者可將洋蔥放在枕邊， 有改善睡眠的功效。

1、洋蔥半顆， 然後找一個密封玻璃瓶（不要太大）我用的是以前吃鹹菜吃完了剩下的瓶， 洗乾淨就行了。

2、把洋蔥切成小段放進個瓶子裡。

3、然後倒上生抽， 裝滿一瓶。 考慮到大豆轉基因的問題，

我們家是用的淘大的生抽， 聽說淘大用的是非轉基因大豆， 大家看自己口味習慣吧，

4、總之就是把生抽倒上， 然後蓋上密封八到十個小時， 一般如果早上要吃的話是晚飯後把洋蔥泡上， 然後第二天一早喝粥就可以吃了。

5、早上吃的時候用乾淨不沾水的筷子把洋蔥夾到小碟裡， 然後加一點香油、陳醋、白芝麻拌勻就可以開吃了。

6、另外生抽是可以多次使用的， 第二次想吃再直接放進去就可以了， 當然要注意不要過期了， 一般來說三五次是沒問題的吧。

這樣泡洋蔥非常方便， 口感香脆， 而且洋蔥也很有營養， 是早餐佐菜的不錯的選擇。

看了上述對於洋蔥泡生抽的做法有哪些的介紹後， 我想大家應該已經有所瞭解了吧。

這樣做號是很有好處的， 這下讓喜歡吃洋蔥的朋友們就有口福了， 我相信你們一定會愛上它的。 我們應該細心觀察身邊那些常見的食材和調料， 好好加以利用。