民以食為天， 我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病， 說起營養健康， 當然是自己在家裡做的飯菜最可口， 今天小編就教喜歡做菜的朋友一道茶樹菇無花果老鴨湯,讓家人吃得更健康。
1.1剪去頭部的蒂， 切成段
2.2將茶樹菇洗淨， 用溫水浸泡10分鐘左右
3.老鴨洗淨斬成塊
4.鍋內燒水， 水開後將老鴨塊放水裡焯水
5.湯鍋內加入8碗水， 將老鴨、無花果、薑、茶樹菇一起放到鍋裡
6.開大火煮開， 再轉小火煮1.5-2小時， 關火前10分鐘將枸劄加入湯中， 最後加鹽調味即可
健康的身體從美食開始， 通過小編今天的講解， 大家是不是已經掌握的茶樹菇無花果老鴨湯的製作技巧呢？那就快快去行動吧！
煲湯其實不需要很多材料，原汁原味最好喝，鴨好燙就好喝。首先，買回鴨子洗乾淨剁了。然後焯水一下，焯水時我一般都會放些薑片。焯水完畢，過遍冷水。準備砂鍋，把過水的鴨子放進去，放幾片薑，放入適量水，開搞。... [詳細答案]
與無花果能同吃的最佳搭配食物：無花果+梅頭肉：健胃利腸、消炎解毒無花果的基本介紹無花果原產阿拉伯南部，後傳入敘利亞、土耳其等地，目前地中海沿岸諸國栽培最盛。無花果是人類最早栽培的果樹樹種之一，從西元... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
這些一般沒有發生什麼食沖的現像，所以是可以一起吃的，這個就是一個普通的食物沒什麼好與壞的就吃個味道。愛吃就可以多吃一些。作為營養的補充。也不要多吃吃多了會反胃吃膩了就不想吃了。 [詳細答案]
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