現在的年輕人大部分都很懶, 每每都會以忙為藉口而出去吃飯。 雖然外面的飯菜可能很“可口”, 但是長期下去各種慢性病會接踵而至, 真的得不償失。 現在就跟著小編一起來學習一下肉絲炒豇豆的做法, 你肯定會願意。
1.豇豆切寸段, 加鹽焯水。
2.1熱鍋涼油, 煸炒肉絲, 炒出香味和油脂, 放薑末炒香。
3.2五花肉切絲, 薑切末, 小米辣切粒, 不喜歡可不放。
4.1放入豇豆煸炒。
5.2放生抽老抽和料酒, 加小米辣炒入味上色。
6.加鹽和雞精, 煸炒時間要長些, 去豆味, 也更好入味。 最後勾薄欠加蒜末調味。
7.好吃下飯的家常小炒。
健康的飲食對於一個人而言是非常重要的,