只要你活著, 你就得吃。 而你要想活得更久, 那你就得吃得更好。 為了吃得更好, 你首先得改掉吃外賣的壞習慣。 以後的每一天, 最好都自己做飯做菜吃。 如果你不會, 現在小編就來教你關於牛奶花生酪的做法。
1.花生仁和糯米用清水浸泡兩個小時。
2.花生仁剝去花生衣。
3.花生仁剝去花生衣和泡好的糯米一起放入豆漿機中。
4.加入牛奶到最低水位。
5.蓋上豆漿機, 調到果汁檔, 啟動豆漿機, 豆漿機發出滴滴的提示音後, 花生米漿就磨好了。
6.打開豆漿機, 倒出花生米漿過籮去渣。
7.加入冰糖。 多少隨個人口味。
8.置火上中小火煮制。
9.一邊煮, 一邊不停攪動。 煮沸後, 再改小火煮制幾分鐘即好
10.撒上黑芝麻, 香甜濃滑的牛奶花生酪就做好了。
對於很多媽媽來說, 孩子吃的營養, 身體健康, 就是媽媽最大的快樂, 那麼今天小編為您介紹的牛奶花生酪, 趕快為孩子去做。