春天到了也是吃各種各樣野菜的時候了, 小蒜就是常見的一種野蒜, 小蒜的吃法很多, 可以炒雞蛋, 也可以做成小蒜餅, 不管怎麼吃小蒜的食療價值都很高, 也對胃很好。
一、 春吃野菜小蒜餅的食材和調料:
小蒜一小把, 雞蛋一隻(正好拿到了只雙黃蛋), 糯米粉, 鹽, 雞精適量
小蒜拿回家後去掉根須, 摘除老的部份, 然後清洗乾淨並切碎, 切碎後加入少量鹽抓勻醃制15至20分鐘, 然後加入適量糯米粉, 磕入雞蛋, 另取一小碗加入適量鹽, 蘑菇精, 然後用熱水倒入拌勻後慢慢倒入剛才的粉裡, 並把粉和其他原料拌勻,
放入雞蛋的個數可以自行調節, 雞蛋多的話後面的加的水就少, 若水放多的話再加點粉好了
鹽和蘑菇精放入水內化開再調入粉內可以防止其調味揉不勻
搓圓並按扁的過程中若粘手的話可以在手上灑少量手粉防粘, 也可以在手掌內抹少量水防粘或是直接用勺子把拌好的麵團挖到鍋裡後再壓扁(因為粉團的軟硬程度可以自己撐握)
二、小蒜餅的介紹:
小蒜自己挖的野生的, 雞蛋一隻6毛, 糯米粉9毛。 小蒜又叫野蒜或野蔥(南方), 屬百合科植物小根蒜的全株。 營養學家對其大加推崇,