人生在世, 說短不短說長不長, 而每天的生活都離不開吃飯。 吃得好, 一個人心情也好;心情好, 自然身體也就健康多了。 當然, 這健康的前提得自己做飯吃, 那麼, 下面就請大家跟著我一起學做一下浸汁紫藕蓮。
1.1把藕去皮, 切成薄片。
2.2準備好食材
3.1紫甘藍切成絲
4.2鍋裡加入適量的清水, 倒入切好的藕片。 加點鹽, 大火煮熟, 備用。
5.倒入煮鍋裡, 加入適量的水, 煮軟
6.準備好豆漿機, 將煮好的紫甘藍連水一起倒入豆漿機裡, 打成汁。
7.過濾一下
8.然後放入煮熟的藕片, 浸泡一個晩上或一天, 就可以了
9.泡了一天的藕片, 不錯吧?!
做菜講究火候的把握, 那麼今天小編為你介紹浸汁紫藕蓮, 大家一定要注意火候的拿捏, 趕快去嘗試著做一做吧!