對於大部分城市來說, 大家不難發現, 路邊攤比比皆是。 雖然這樣方便了許多人的就餐, 但是就餐衛生誰來保證呢?長期吃路邊攤, 必然導致重大疾病。 而為了健康地或者, 你可以選擇自己在家做著吃。 下面, 我就為大家介紹如何來做雙汁炒烏冬。
1.1洋蔥切片, 胡蘿蔔切絲, 四季豆切小粒
2.2烏冬過水焯熟, 撈起過冷水
3.1雞蛋炒成蛋花, 盛出
4.2蠔油和番茄醬按2:1調好備用
5.熱鍋涼油, 炒香洋蔥, 加入蔬菜炒勻
6.放入烏冬, 翻炒均勻
7.加入調好的醬汁, 拌炒均勻
8.加入炒好的雞蛋
9.盛出撒蔥花即可
健康的飲食對於一個人而言是非常重要的,