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雜糧油茶麵的做法

想要做出好的美味佳餚, 前提是要準備好所需要的一切食材, 調料, 以及餐具。 當然最重要的還是對火候的把握。 把這一切準備好後, 下面我們就開始做雜糧油茶麵

1.1鍋裡倒入小麥粉和豌豆粉小火翻炒。

2.2核桃仁切碎一些, 放在無油的平底鍋中炒香, 盛出備用。

3.1把炒好的粉盛出。 鍋裡放入植物油或黃油燒熱。

4.2翻炒至麵粉香味飄出, 豆腥味消失, 顏色微黃, 放入熟的紅糙米粉炒勻。

5.放入核桃仁翻炒幾下, 倒入炒麵翻炒, 用鏟子撚開成團的粉, 炒鬆散。

6.放入芝麻炒勻即可。

7.炒好的油茶放涼後密封保存。 吃的時候,

需要把油茶粉放入小碗裡, 加一點水調勻, 燒一鍋開水, 把粉漿加入。 煮至油茶粘稠, 放入適量的白糖攪勻即可。

健康的生活離不了健康的飲食, 自己在家裡學著做菜, 不僅健康, 而且營養美味, 今天小編為你介紹的雜糧油茶麵你學會了嗎?

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