今天我們就來介紹爽口櫻桃蘿蔔的做法, 櫻桃蘿蔔小小的身體裡面水分非常豐富, 維生素C含量是番茄的3-4倍, 還含有較高的維生素B、β-胡蘿蔔素、葉酸礦物質元素、芥子油、木質素等多種成分。
小巧玲瓏, 紅皮白瓤的櫻桃蘿蔔, 可消食、解毒、利尿, 促進腸胃蠕動。 此外, 櫻桃蘿蔔還可以促進消化液的分泌, 讓身體更高效地分解和代謝食物, 加快新陳代謝, 促進脂肪的燃燒。 櫻桃蘿蔔的做法很多, 可以涼拌也可以炒菜。 今天我們就向大家介紹一下爽口櫻桃蘿蔔的做法。
爽口櫻桃蘿蔔的具體步驟:
材料:櫻桃蘿蔔200克,
做法:
1、櫻桃蘿蔔去蒂後洗淨;萵筍洗淨後改刀成長 5釐米、寬1釐米、厚1釐米的條備用。
2、鍋內放入水、野山椒、鹽大火燒開, 熄火後晾涼, 放入櫻桃蘿蔔、萵筍、白醋浸泡24小時後取出, 裝盤即可。
以上就是爽口櫻桃蘿蔔的做法, 但是, 櫻桃蘿蔔和水果一起吃的話容易誘發和導致甲狀腺腫大。