紅蓮百合團圓羹的做法

人從出生的那一刻開始就離不開吃的， 我們一輩子要吃的東西有很多， 而飲食也和我們的身心健康密切相關。 現實中的很多病人， 都是“吃”出來的。 所以， 吃的好， 不僅能美容養顏， 而且還能夠預防疾病。 而下面， 小編就來介紹一下紅蓮百合團圓羹這道菜的做法。

1.紅豆用水泡2小時以上

2.1糯米粉團（糯米粉加水拌成）

3.2紅蓮子去心， 稍泡一下水， 百合洗淨， 待用

4.1用冷開水泡著糯米圓子， 放入冰箱冷藏待用

5.2糯米粉團搓成小圓子， 加入沸水中煮熟

6.把泡過水的紅豆和蓮子放入煲內先煮

7.一小時候後加入百合同煮

8.煲至所有材料咬上去變粉變酥加入紅糖調味， 放入冰箱冷藏， 待所有東西都冰至夠涼了

9.加在一起就可以吃了， 當然你也可以趁熱的時候吃

雖然紅蓮百合團圓羹這道菜做起來很簡單， 但是從未做菜的你如果看不懂， 不妨請教下自己的長輩， 而在長輩的指導下， 你必然能夠完成得更好。