食物對於我們人體而言是至關重要的, 它和我們的生命息息相關。 好的飲食, 能夠延年益壽。 相反, 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 那麼, 怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。 下面, 就讓我來為大家介紹下有關菠菜潑蛋這道菜的做法。
1.材料圖。
2.12菠菜放在加了油鹽的水中焯水。
3.21出鍋後淋水改刀, 雞蛋打散, 小蔥切碎。
4.炒鍋倒油, 炒香蔥碎後, 倒放菠菜碎。
5.放適量鹽。
6.淋生抽。
7.淋入打散的雞蛋液。
8.小火加熱至蛋液全部凝固。
9.劃散出鍋。
認真看完小編對菠菜潑蛋的具體介紹, 你肯定想做一下了, 也許你領悟力高、動手能力強,