疾病來時悄然無聲， 很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的， 我們應該以此為教訓， 下面就是關於蒸饅頭的介紹， 以後我們自己做飯。
1.121把酵母粉倒入麵粉中
2.212酵母溶入約1/3的溫水中， 攪拌均勻
3.1將剩餘的溫水倒入麵粉中
4.2用筷子攪勻
5.1用手揉面， 揉至麵團表現光滑
6.2用筷子攪成棉絮狀
7.麵團放到容器中蓋好蓋子， 或表面蓋上潮濕的屜布， 放在溫暖處發酵至2倍大， 時間長短隨環境溫度高低不等
8.發好的麵團內部是均勻的蜂窩狀
9.案板上撒少許薄面， 將發好的麵團反復揉， 揉到麵團表面光滑， 切開麵團，
10.揉至麵團的切面光潔無氣孔
11.將麵團整形成長柱形
12.將面棒切成等量的劑
13.用手來回搓揉， 整形成圓圓的饅頭狀
14.饅頭生坯底部沾些麵粉， 放在蓋簾上， 每個之間留出距離， 生坯表面蓋上潮濕的屜布， 繼續發酵， 使生坯再次漲大， 發酵約20－30分鐘， 輕輕按壓表面可感覺有彈性即可
15.蒸鍋內鋪上潮濕的屜布， 將饅頭生坯放入， 留出距離， 鍋蓋蓋好， 如果鍋蓋不嚴， 最好用布將鍋蓋邊緣包起來， 防止漏蒸汽
16.大火燒開蒸鍋內的水後， 轉中火蒸25分鐘。 關火後， 放置3－5分鐘再打開蓋子
現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現實問題， 而這個問題需要你自己來解決。 今天， 得知蒸饅頭全部做法的你， 可以真正改變自己了。
