胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、下氣止咳、清熱解毒的作用， 適用于小兒營養不良、水痘， 還可用於胃痛、便秘、高血壓、夜盲症等。
主料：胡蘿蔔150克， 鱔魚片250克， 花生油、精鹽、醬油適量。
制法：
1.先將胡蘿蔔去皮， 洗淨， 切片備用。
2.鱔魚洗淨， 切薄片備用。
3.大火將鍋燒熱， 加少許花生油， 燒至八成熟， 放入鱔魚片和胡蘿蔔片一起炒熟， 然後放入精鹽、醬油調味食用。
食法：每日1～2次當菜吃， 15天為1療程。
主治：夜盲症， 角膜乾燥症。
抵抗眼部乾燥的食物
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經期能吃生冷的食物嗎
進食水果的話是問題不大的，主要是避免喝可樂，冰棒等生冷食物，注意休息，注意經期衛生，不吃辛辣刺激食物。 [詳細答案]
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壯補：海參(不能多食男易食)，鮑魚(女易食)，魚蝦，海礪子，杜厲，豬腰，核桃，桂圓等健脾：山藥，薏米，紅棗，鍋巴等寧心：百合，蓮子，藕片滋陰補血：枸杞，大棗潤腸：香蕉，蜂蜜，優酪乳中藥：人參，枸杞，... [詳細答案]
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這種情況可能是乾燥性鼻炎，你可以到專門的醫院檢查，看自己是否患有疾病，掛耳鼻喉科。鼻炎不及時接受治療就會引發大的疾病，嚴重的會是鼻竇炎。身體是自己的，有病了還是要及時就診的，早發現早治療，避免延誤... [詳細答案]
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如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎
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