養生是一種心態, 它需要我們從生活的最基層開始, 比如說飲食。 那麼, 現在我就來介紹下煎魚柳這道菜的做法。
1.草魚切塊清洗乾淨加鹽和料酒先醃制一小時。
2.再放進辣椒粉, 孜然粉, 生抽, 料酒。
3.放點米粉和調味鮮。
4.拌勻醃制半天入味。
5.再放進熱油鍋裡。
6.油煎。
7.翻面, 煎熟煎黃煎香。
8.出鍋裝盤。
食物充斥著我們每一天的生活, 而食物的健康也與我們的性命息息相關。 看完煎魚柳的介紹, 你真的應該自己學習、嘗試。 這樣你不僅能夠吃得開心、放心, 而且還能夠收穫健康的身心。