如果你生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好濕炒河粉。
1.準備材料
2.雞蛋, 打在碗裡
3.用筷子攪拌均勻
4.菜脯切丁, 泡水
5.瘦肉切片, 用生粉, 生抽, 雞精, 油醃上10分鐘
6.芥蘭洗淨, 用刀拍一下, 再切小段
7.河粉洗淨, 去掉多餘的水, 加上油和味精, 生抽拌勻
8.生鍋煎蛋液, 快熟時加入點生抽, 裝盤待用
9.原鍋, 加上油, 放入菜脯, 煎出香味,
10.在原鍋放入肉片, 翻炒片刻
11.加上芥蘭翻炒到7成熟, 加上鹽, 味精
12.放上河粉, 快炒
13.加上煎好的雞蛋, 翻炒
14.出鍋
要想提高你的廚藝, 當然多多練習做菜是避免不了的, 今天小編為, 喜歡下廚的朋友介紹的濕炒河粉就非常適合去練手, 讓你的廚藝大有長進, 趕快去試試吧。