人們經常抱怨壓力大, 自己飲食不規律, 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候, 自己學習做菜, 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹蒜香花生醬麵包卷, 抽時間自己一定要做一下。
1.將除了雞蛋、鹽、牛奶、黃油外的所有材料全放到料理盆中混合均勻。
2.打入雞蛋和牛奶和麵, 最後加入2克鹽揉成光滑的麵團。
3.後油法將黃油加入, 揉進麵團, 至麵團可拉出一層透明的薄膜, 即擴展階段。 (吐司麵團和普通麵團稍有區別, 要摔至麵團能接出非常薄的薄膜即完全擴展階段, 普通的麵團只需能拉出薄膜,
4.揉好的麵團放入乾淨的容器中, 蓋上乾淨的紗布放到溫暖的地方發酵至原麵團兩倍大。
5.發酵好的麵團取出, 排去大部分空氣, 重新揉成一個麵團, 放置醒發15分鐘。
6.醒發後的麵團用擀麵杖擀開, 抹上蒜香花醬後卷起。 用刀切成小卷排入烤盤中進行二次發酵, 發酵完成後在表面刷上蛋液即可烤焙。
7.烤焙:烤箱預熱180度, 中層上下火15分鐘。
美食的誘人, 只有自己做起來, 才會明白它真正的價值。 而對於大家來說, 在明白了蒜香花生醬麵包卷這道菜的做法之後, 自己真的應該嘗試做起來。