經歷了一週五天的連續上班, 你應該很疲憊。 而週末放假的你, 肯定是蜷縮在沙發.床上, 午飯晚餐不是泡面, 就是外賣。 這樣的你, 真的就不擔心英年早逝嗎?所以, 趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。 現在, 小編就來教你如何做好香煎孜然手把羊排。
1.羊排用加了蔥段、姜片的水飛過
2.湯鍋加足水, 下入羊排, 大火燒開打去飛沫
3.下入除鹽、孜然、咖哩外的所有調料, 大火燒開, 關中小火燉1.5小時以上至熟, 撈出控水
4.起熱鍋, 下少許油, 五六成熱時將羊排平放鍋中, 中火煎制, 兩面撒上孜然粉、咖哩粉、辣椒粉及鹽(如果有芝麻也可撒點),
健康營養的食物從烹飪開始, 那麼今天小編給大家分享的香煎孜然手把羊排您一定學會了吧, 那就親自去實踐一下, 讓美食呈現在您家的餐桌上吧。