民以食為天, 我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病, 說起營養健康, 當然是自己在家裡做的飯菜最可口, 今天小編就教喜歡做菜的朋友一道煎釀包菜,讓家人吃得更健康。
1.香菇用水泡發備用。
2.12瘦肉剁成肉茸。
3.21泡發好的香菇剁碎。
4.將香菇和肉茸放鹽, 生抽, 花生油拌勻。
5.鍋燒開水, 放入包菜葉燙軟。
6.1包菜葉瀝幹水, 放肉餡在葉上包成卷。
7.2撈起包菜葉過冷。
8.雞蛋打成蛋液, 放包好的包菜卷沾滿蛋液。
9.煎鍋放少量油, 放入包菜卷小火慢煎。 煎好一面後, 再沾一次蛋液煎另一面。
10.放原來浸泡香菇的水入鍋內燜至包菜卷至熟。
一天的好心情, 當然從清晨的早飯開始, 今天為您介紹的這道美味的煎釀包菜, 就可以讓大家吃出一個好心情, 小編建議你去嘗試。