讓自己的廚藝不斷的提高, 讓家人能吃到健康的美味, 是很多主婦們的願望, 今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的蘆筍黑椒煎豬扒做法, 感興趣的趕快來學習一下吧!
1.將豬排的筋剪斷, 然後用刀背敲松(我沒有肉錘啊, 如果有就更方便了)
2.1土豆去皮切丁上鍋蒸熟(10分鐘左右)
3.2加入鹽、紅酒、黑胡椒碎、什錦香草顆粒、沙拉油揉捏5分鐘, 醃制半小時以上(我用了半天這樣更入味些)
4.1燒開水, 放點油將胡蘿蔔和蘆筍丁放入焯燙片刻撈起, 然後將蘆筍尾也放入焯燙片刻
5.2胡蘿蔔切丁, 蘆筍頭切顆粒狀,
6.將土豆丁、胡蘿蔔丁和蘆筍丁混合倒入一個碗中, 加入沙拉醬攪拌勻待用
7.洗淨鍋, 熱油放入豬排
8.中火煎熟
9.最後組合擺盤即可, 喜歡口感豐富的可以再做點汁澆上, 我是直接淋了點煎豬排的底油
蘆筍黑椒煎豬扒理解起來並不難, 但真要做好它, 卻需要你的耐心和堅持。 當然, 相信持之以恆的你肯定能夠做出不一樣的美味來。