吃是一件很簡單的事， 因為只要你張張嘴就可以了。 但事實上， 吃真的沒那麼簡單， 因為為了自己的身體， 你必須吃得健康。 而為了吃得健康， 下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做香煎牛扒。
1.12主料--牛扒一塊。
2.21用刀背把牛扒敲松。
3.敲好的牛扒。
4.在牛扒上倒上照燒醬， 十三香， 鹽。
5.抓勻醃制20分鐘。
6.煎一枚雞蛋放入盤中備用。
7.煎鍋中倒入適量的橄欖油燒至8成熱。
8.放入醃制好的牛扒小火煎至八成熟即可。
9.。 。 。 。 。 。 。
一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情， 從而有益身心的健康。 而掌握好香煎牛扒做法的你， 如果認真完成，
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