您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

​蒜蓉娃娃菜的做法有哪些?

娃娃菜是在外國引進的品種, 娃娃菜比大白菜的營養價值高, 而且吃起來也會更方便, 娃娃菜做法多, 特別是蒜蓉娃娃菜很受歡迎, 喜歡吃的可以學著做。

一、蒜蓉娃娃菜

材料

娃娃菜400克, 大蒜100克

做法

1.將娃娃菜一剖為四, 洗淨瀝幹, 蒜頭去皮切末。

2.鍋中放適量水和1小匙鹽, 水開後放入娃娃菜焯熟後撈出。

3.鍋中放少許油, 油燒至6成熱時將蒜末放入, 轉小火待蒜末炸至金黃時撈出。

4.把炸香好的蒜末放在娃娃菜上。

5.鍋中留少量底油, 倒入高湯, 加鹽調味, 加入濕澱粉勾芡, 將芡汁澆在娃娃菜上即可。

二、家常蒜蓉娃娃菜

材料

娃娃菜, 蒜, 高湯, 鹽, 油

做法

1.將娃娃菜洗淨瀝幹, 一剖為四

2.蒜去皮切末

3.鍋中放適量水, 放少許鹽和油, 水開後放入娃娃菜焯熟

4.撈出娃娃菜瀝幹擺盤

5.鍋中放適量油, 油燒至5成熱時將蒜末放入

6.轉小火, 待蒜末炸至金黃時撈出, 放在娃娃菜上

7.鍋中留少量底油, 倒入高湯, 加鹽調味, 加入水澱粉勾芡, 將芡汁澆在娃娃菜上即可

三、 蒜蓉娃娃菜

菜譜簡介 造型新穎。

材料

娃娃菜, 大蒜5瓣, 鹽, 澱粉, 水

做法

1、娃娃菜焯熟擺盤;

2、熱油炸香蒜蓉;

3、勾薄欠調味後澆在蒜蓉娃娃菜上。

相關用戶問答
  • 1回答

    花椰菜的做法

    清炒花椰菜【原料】:西蘭花一斤,胡蘿蔔一根。【做法】:步驟1:西蘭花把根稍微切掉點,然後用手掰成小朵就行了,然後洗一下。步驟2:胡蘿蔔洗一下,可以去皮也可以不去,切片。步驟3:鍋中燒水,水開加點鹽,... [詳細答案]

  • 1回答

    臘八粥的做法有哪些

    臘八粥製作原料大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克 花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。製作方法... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示