烏雞的營養非常豐富, 有一定滋補效果, 非常適合用來煲湯, 花旗參也是煲湯良品, 烏雞花旗參一起煲湯對身體也有好處。 這道湯品的做法簡單, 滋補性絕佳, 適合補身體, 一般人群都可以食用。
1.首先需要準備好花旗參5克, 豬骨200克, 烏雞半隻, 去核紅棗三個, 枸杞約20粒, 還有適量的鹽, 然後首先需要燒一鍋開水, 然後把烏雞和豬骨放入水中煲至褪色, 然後就可以撈出來, 讓冷水洗去浮沫接下來可以用。 然後在砂鍋中放入適量的水, 將煲過的烏雞和豬骨放入, 同時加入花旗參。 枸杞。 紅棗和適量的鹽, 開始的時候用大火煮開水,
2.烏雞半隻洗乾淨, 紅棗、薑片、花旗參片, 紅棗沖洗後去核備用, 烏雞剁塊, 鍋裡加入適量的水, 冷水下烏雞開火, 水開後, 撈起浮沫。 把烏雞和湯一起倒入燉鍋。 再加入薑片、花旗參片、紅棗, 蓋蓋燉2個小時, 燉好後, 再用勺子撇去多餘的油分, 下鹽調味即可。
3.烏雞洗淨斬件。 紅棗泡發, 龍眼乾去核, 紅棗去核, 將烏雞、紅棗、龍眼肉放入砂鍋中。 加入花旗參及薑片。 加入適量水。 加蓋。 用電燉鍋燉(電燉鍋內加入適量水和蒸架)。 按至筋骨類。 我煲了約3個小時, 煲至骨肉分離。 加入適量鹽, 攪勻。 出鍋前加了少量枸杞做點綴。