您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

醬肉丁包子餡的做法是怎樣

醬肉丁餡包子是非常好吃的, 做這種美食通常使用的是豬後腿的瘦肉, 這部分的肉品質非常好, 不僅吃起來口感上佳, 營養價值也非常高, 對健康有好處, 但想要做出好吃的醬肉丁包子並不容易, 下面步驟需要充分掌握。

一、醬肉丁包子餡的做法

醬肉內餡材料:

1、鮮肉沫

2、黃蔥切丁

3、甜醬

4、雞精、糖、鹽各適量

做法

1、鍋中下油, 待油溫七成熱是下肉沫炒散, 然後放入甜醬、白糖、一點點鹽和少許雞精翻炒一會, 然後放入黃蔥稍微炒一下盛出備用;

2、將發酵好的麵團取出排出空氣, (關於麵團的詳細製作過製作過程見花卷製作),

搓成條分成一個個的小麵團;

3、將麵團擀成面皮後包入內餡, 收口後放入蒸鍋, 冷水上屜開大火蒸至水開後轉中火蒸10分鐘即可出鍋。

二、做法二

食材

主料

豬五花肉適量、蔥適量

輔料

生薑少量、八角兩顆、甜麵醬適量、生抽適量、老抽適量、料酒少量

步驟

1.豬五花洗淨切塊, 冷水下鍋, 加幾片薑片, 四勺料酒, 兩顆八角少許花椒, 煮至斷生撈出。 此時可以把面和好, 發著。

2.豬肉去皮, 切成黃豆大小備用。 薑切末, 蔥切末, 備用。

3.少許油, 下薑末大火炒稍許。

4.下豬肉末, 轉中火炒幾分鐘。

5.加甜麵醬兩勺半。

6.加老抽少許。

7.加生抽適量。

8.翻炒6分鐘, 起鍋。 待面發好準備包前, 放蔥末攪勻, 如果醬料味道不夠可加少許鹽, 攪勻, 成醬肉陷。

9.開包。

10.包好後上鍋蒸20分鐘,

醬肉包子出鍋。

三、營養價值

在畜肉中, 豬肉的蛋白質含量最低, 脂肪含量最高。 瘦豬肉含蛋白質較高, 每100克可含高達29克的蛋白質, 含脂肪6克。 經煮燉後, 豬肉的脂肪含量還會降低。 豬肉還含有豐富的維生素B., 可以使身體感到更有力氣。 豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。 豬肉性味甘成, 滋陰潤燥, 可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸, 能改善缺鐵性貧血。 豬排滋陰, 豬肚補虛損、健脾胃。

相關用戶問答
  • 1回答

    桂花蜜的做法

    桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中,沖入滾水,加入冰糖,蓋起杯蓋,約燜三分鐘,掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤,治咳嗽。 [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示