寶貝們睡覺時的姿勢可謂千奇百怪， 七扭八歪的， 很可愛。 但可愛歸可愛， 與之相關的一些事媽媽們還是得幫寶寶留意著。 要是長時間使用同一個或錯誤的睡姿， 都有可能影響到寶寶的身體健康， 再者也會影響到寶寶顏值。 不過話說回來， 沒有哪個睡姿就是可謂的好睡姿。 仰臥、側臥、趴臥各有利弊， 關於選擇什麼睡姿， 得根據寶寶的自身情況來。
好睡姿養出高顏值寶寶
1、左右臉對稱
寶寶如我們一樣， 也會特別鍾情於某一種睡眠姿勢。 左側睡舒服， 放床上時他就會不自覺把頭扭向左邊；父母陪睡時，
最好每兩個小時調整一次寶寶睡姿， 讓頭骨和面部肌肉能夠均勻受力， 不至於總走向一方。 所以媽媽們要勤奮一些哦， 及時給寶寶調整睡姿， 左側睡、右側睡、仰面更換， 讓寶寶的頭骨能夠全方位受力。
2、面部端莊勻稱
不管哪個年代， 大家閨秀、五官端正都深受喜愛。 面部端莊大方， 勻稱大氣， 不管女寶還是男寶都會是一等一的俊男美女類型。
多仰睡。 仰睡則可以使寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱， 臉龐倩麗。 還可以使面部肌肉處於最佳鬆弛狀態， 血液迴圈不受任何干擾，
3、塑造好頭型
俗話說的好， 好頭型睡出來。 毋庸置疑， 睡姿對寶寶頭型的塑造可是起關鍵性作用的呢。
四種睡姿交替著睡。 嬰兒在出生時頭骨是柔軟的， 尚未完全骨化， 有相當的可塑性。 如果經常仰臥， 後面的顱骨就易變扁；如果經常側臥， 就會影響一面的顱骨發育， 頭型變“橢圓”或“不對稱”。 所以， 最好仰面、左側、右側、俯臥交替， 在家人嚴密看護的情況下， 可讓寶寶短時俯臥， 能幫他睡出漂亮的頭形。
這些睡姿讓寶寶越睡越醜
1、枕著手睡
有不少孩子會喜歡枕著自己的小手睡覺。 睡覺時將手枕在頭下， 或者覺得這樣比較有安全感， 但是這個睡姿不僅影響血液迴圈，
2、蒙頭睡覺
有的寶寶喜歡“蒙頭大睡”， 蓋著被子感覺比較安全， 其實這是不科學也不健康的。 睡覺時用被子蒙著頭， 隨著棉被中二氧化碳濃度升高， 氧氣濃度會不斷下降， 時間長了， 就會導致缺氧， 造成睡眠品質不高， 易做噩夢， 醒後感到頭暈、乏力、精神不足。 當媽媽發現孩子用被子蓋著頭睡覺的時候， 要及時把孩子的頭露出來， 讓孩子可以呼吸到新鮮的空氣， 不要悶壞了。
