小蔥炒雞蛋是比較常見的家常菜, 適當的吃一些, 能夠預防潰瘍, 對腸道也有很好的保健補益的效果, 有一定的利尿消炎的作用, 小蔥炒雞蛋做法也比較簡單, 下面我們就來瞭解一下小蔥炒雞蛋的做法, 我們來看一下這方面的內容。
準備雞蛋三個,
準備適量的沙拉油,
食鹽和小蔥。
首先準備一個碗,
把雞蛋打入碗中,
加入少許的油和鹽,
然後攪拌均勻,
把小蔥清洗乾淨,
分開蔥白和蔥葉,
分別剁成小段。
鍋中放適量的油, 當油溫達到七成熱的時候, 把雞蛋液放到鍋中, 在雞蛋液有所明顧的時候開始翻炒,
以上簡單的瞭解了小蔥炒雞蛋的做法,
小蔥炒雞蛋的做法特別的簡單。
在做小蔥炒雞蛋的時候,
把鹽要放到雞蛋液裡面,
然後攪拌均勻,
這樣能夠避免翻炒雞蛋的時候,
鹽分不均勻,
會造成口感變差。
雞蛋液裡面稍微加一點油, 也有助於口感, 尤其是能夠讓雞蛋變得更加的滑嫩, 不放油也可以放少許的料酒, 口感也不錯, 另外在炒雞蛋的時候溫度一定要高一些, 這樣有助於蛋液的凝固, 當凝固以後再進行翻炒, 並且打碎。 小蔥炒雞蛋雖然非常簡單, 但是營養功效還是不錯的, 也可以當做早餐, 在放油的時候儘量不要碰太多, 避免油脂過多。