鹽醋防毒消炎好,韭菜補腎暖膝腰

鹽醋防毒消炎好, 韭菜補腎暖膝腰。

蘿蔔化痰消脹氣, 芹菜能降血壓高。

胡椒去寒又除濕, 蔥辣姜湯治感冒。

大蒜抑制腸胃炎, 綠豆解暑最為妙。

梨子潤肺化痰好, 健胃補腎食紅棗。

番茄補血美容顏, 禽蛋益智營養高。

花生能降膽固醇, 瓜豆消腫又利尿。

魚蝦能把乳汁補, 動物肝臟明目好。

生津安神數烏梅, 潤肺烏髮食核桃。

蜂蜜潤肺化痰好, 葡萄悅色人年少。

香蕉通便解胃火, 蘋果止瀉營養高。

海帶含鈣又含碘, 蘑菇抑制癌細胞。

白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。

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