現在的年輕人大部分都很懶, 每每都會以忙為藉口而出去吃飯。 雖然外面的飯菜可能很“可口”, 但是長期下去各種慢性病會接踵而至, 真的得不償失。 現在就跟著小編一起來學習一下農家燒四寶的做法, 你肯定會願意。
1.將土豆切塊, 豆角切段, 玉米蒸熟後切小塊。
2.排骨用開水煮熟備用。
3.鍋中加適量油, 下土豆炸熟撈出。
4.土豆炸熟撈出。
5.再放入豆角。
6.再放入排骨略炸出鍋備用。
7.豆角、排骨略炸出鍋備用。
8.坐鍋點火倒油, 下蔥薑蒜熗鍋。
9.加入大醬炒勻。
10.沖適量高湯, 燒開。
11.燒開後依次下入排骨、豆角、玉米、土豆小火燉4-5分鐘,
經常在外吃飯, 對我們的身體健康可是不好的, 小編為你介紹的這道自家的農家燒四寶, 營養健康, 您不妨去嘗試一下, 讓家人吃的更加安全放心。